心理カウンセリングの豆知識
ぜんぱんせいふあんしょうがい

全般性不安障害

 不安神経症の型の一つです。様々な不安を敏感に受け止めて深刻に悩む人がなりやすく、不安が高まると動悸、めまい、発熱、発汗、振るえ、呼吸困難など、突然、不安発作が起きます。息が詰まる感じが強く、喘ぎ呼吸をするときは過呼吸(過換気)症状群と呼ばれます。不安発作は、短時間でおさまることが多いですが、発作に対する不安から外出ができなくなったりすることもあります。


 治療には、支持的な精神療法と抗不安薬、睡眠薬を用います。


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